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En choisissant le Programme Essentiel, vous posez une base claire et douce pour commencer à apaiser votre rapport à la nourriture.

C’est un premier pas important, celui qui ouvre un espace de calme intérieur et vous permet de rééquilibrer vos émotions avant d’aller plus loin. Vous pouvez accéder à vos contenus ici :

🎧 Audio d’hypnose principal : Un accompagnement guidé pour relâcher les tensions émotionnelles et diminuer les automatismes alimentaires.
👉 Séance d’hypnose

💛 Affirmations positives : De courtes phrases puissantes à écouter ou lire chaque jour pour ancrer un nouvel état intérieur, plus serein et plus stable.
👉 Affirmations positives

📘 Un guide basique : Il vous présente les conditions pour maximiser les effets de l’hypnose et installer les fondations de votre transformation.
👉 Votre guide 

🔒 Note importante : Ce programme est le fruit de plusieurs années d’accompagnement, de recherche, d’expériences concrètes et de transformations réalisées auprès de centaines de femmes. Merci de ne pas partager ces contenus : ils vous sont transmis personnellement et représentent mon expertise, mon temps et une part essentielle de mon activité. Je vous remercie sincèrement de respecter ce cadre 🙏